Hai presente quella fastidiosa autocritica sempre pronta ad arrivare per qualunque cosa fai o non fai? Paure, perfezionismo, voler essere diversi da ciò che si è… come fare? In questo video ti illustrerò una tecnica molto efficace che potrà aiutarti: The Acceptance Paradox. Si tratta di una tecnica che si rifà a ad un principio…Continua la lettura di [Tecnica] The Acceptance Paradox: il paradosso dell’accettazione
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Sono troppo sensibile
“Sono troppo sensibile“. Ti è mai capitato di dirlo o di sentirlo dire? È davvero la sensibilità il problema? Io credo di no. In questo video ti parlerò di sensibilità, di cosa è, e come mai a volte si ritiene che possa essere un problema. Se preferisci puoi ascoltarlo o scaricare gratuitamente l’audio per poi ascoltarlo…Continua la lettura di Sono troppo sensibile
Ti permetto di soffrire. Una lezione difficile
Ti è mai successo di voler aiutare le persone a te care? Di volerle cambiare per il bene loro? Se sì, prenditi 9 minuti che ho qualcosa da dirti… Fammi sapere anche tu nei commenti cosa ne pensi Guarda il video su YouTube: http://bit.ly/2PRPcWI Ascolta l’audio su Spreaker (o scaricalo gratuitamente): http://bit.ly/2PS5RcB Ascolta “#1: Ti permetto di…Continua la lettura di Ti permetto di soffrire. Una lezione difficile
