“Non vorrei mettermi in qualcosa più grande di me”: 3 situazioni e come riconoscerle

“Non vorrei mettermi in qualcosa più grande di me” Hai mai detto questa frase? Quando si parla di una nuova sfida, un nuovo impegno, un nuovo progetto, ti è mai capitato di dire questa frase o di sentirla dire? A me sì! Se è successo anche a te, voglio dirti alcune cose che possono esserti…Continua la lettura di “Non vorrei mettermi in qualcosa più grande di me”: 3 situazioni e come riconoscerle

#2 Meditazione: domande e risposte [Podcast]

Ciao, in questo secondo podcast sulla meditazione, rispondo a due domande che mi sono state fatte a seguito del primo (“La Meditazione ti darà un sacco di lavoro da fare“) “E’ giusto spegnere e sopprimere tutto ciò che vuole emergere? O è meglio far emergere il tutto con consapevolezza di dover poi combattere?” “Anche sforzandomi,…Continua la lettura di #2 Meditazione: domande e risposte [Podcast]

Dico “Sì” ma vorrei dire “No”

– Sai come dire di no senza sentirti in colpa? – Sai difenderti dai manipolatori? – Sai usare le parole “giuste” durante un litigio? – Cosa fai quando ti senti criticato o poco apprezzato? – Cosa fai se il capo ti sminuisce davanti a tutti? – Come ti comporti quando vuoi chiudere una telefonata fastidiosa?…Continua la lettura di Dico “Sì” ma vorrei dire “No”

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